Page 70 - Euroimaj 59.Sayi

Das Magazin der Region...

www.euro maj.de
SAĞLIK

Mevsimsel hastalıklar

kapıyı çaldı! VIRÜSLER, ENFEKSIYONLAR VE
COVID-19’DAN KORUNMAK IÇIN!

Sonbaharla birlikte havaların soğumaya başlaması, okulların
açılması ve kapalı mekanlarda daha fazla zaman geçirilmesiyle
solunum yolları enfeksiyonları daha sık görülmeye başlandı.
rof. Dr. Çağrı Büke, sonba- ve üzerindeki kişilerde hastalığı lamda koruyucu özelliğe sahiptir.
harı sağlıklı geçirmenizi geçirdikten ya da son doz aşısını Yine açık ortamlarda dahi olunsa
Psağlayacak etkili önlemleri olduktan 3 ay sonra tekrarlanma- mesafenin korunamadığı alanlar
anlattı, önemli uyarılar ve öneri- lıdır. Diğer kişilerde ise hastalığı içerisinde risk faktörüne sahip
lerde bulundu. geçirdikten 3 ay sonra ya da son kişiler ile temas durumunda da
doz aşı yapıldıktan 6 ay sonra maske kullanılmalıdır.”
HEM COVİD-19 HEM GRİP AŞI- uygulanmalıdır. Mevsimsel grip
SI OLMAYI İHMAL ETMEYİN BESLENME, SPOR VE
aşısı ise ideal olarak ekim ayı
Prof. Dr. Çağrı Büke, Covid-19 ortalarına ya da en geç sonuna UYKUNUZA DİKKAT EDİN!
ve gribin özellikle risk faktörüne kadar tamamlanmalıdır” diyor. Bağışıklık sisteminin güçlü
sahip kişilerde ölümcül seyir KAPALI ORTAMLARDA olması, enfeksiyon hastalıklarına
gösterebildiğine dikkat çekerek MASKE TAKIN! karşı korunmada büyük önem
hem Covid-19’a karşı tekrar aşı taşıyor. Prof. Dr. Çağrı Büke, bu
dozlarının hem de mevsimsel Tüm kapalı ortamlarda maske nedenle bağırsak flora yapısının
gribe karşı aşılanmanın önemi- kullanımına özen gösterilmesinin korunması, düzenli ve sağlık-
ne dikkat çekiyor. Özellikle 60 çok önemli olduğunu vurgulayan lı gıdalarla beslenme, yeterli
yaş ve üzerindeki herkesin, 12 Prof. Dr. Çağrı Büke, maskenin dinlenme ve günde en az 7 saat
yaş ve sonrasında ise; kronik hem Covid-19’a hem de gribal kaliteli uyku, düzenli egzersiz
hastalığı (diyabet, hipertansiyon, enfeksiyonlara karşı korunmada yapma (haftada en az üç gün, en
KOAH, kalp, kanser vb) olanların, kritik önem taşıdığını söylüyor. az yarım saat tempolu yürüme,
bağışıklık sistemini baskılayan Solunum yolu enfeksiyonlarının yüzme vb) ve stresle başa çıka-
ilaç kullananların, obezite hasta- yalnızca Covid-19 ve gripten bilmeyi öğrenmenin bağışıklık
larının ve hamilelerin Covid-19 oluşmadığının altını çizen Prof. sisteminin düzenli çalışmasında
tekrar doz aşısı ve mevsimsel Dr. Çağrı Büke şöyle konuşuyor: rol alan belli başlı faktörler oldu-
grip aşılarının mutlaka yapılması “Sonbahar ve kış aylarında çok ğunu vurguluyor.
gerektiğini söyleyen Prof. Dr. sayıda virüs ve bakteriler de bu Prof. Dr. Çağrı Büke, antibi-
Çağrı Büke “Ayrıca aynı evde risk tür enfeksiyonlara neden olurlar yotiklerin bakteriyel enfeksiyon
faktörüne sahip kişiler ile birlikte ve bunların çoğuna karşı korun- hastalıklarının tedavisinde kulla-
bulunan sağlıklı kişilerin ve sağ- mak için mevcut aşı yoktur. Diğer nıldığını, ancak hekim tarafından
lık çalışanlarının da aşılanması mikroorganizmaların bulaşmasını gerekli görülürse kullanılması
gereklidir. Covid-19 aşısı 80 yaş önlemede de maske ciddi an- gerektiğini vurguladı.
70 n 2022 - www.euroimaj.de