Page 73 - Euroimaj 59.Sayi

Das Magazin der Region...

www.euro maj.de
PSİKOLOJİ
sikiyatri Uzmanı Dr. Merve manı Dr. Merve Çukurova “Panik göz bebeklerimiz
Çukurova, tek seferde atak tipik olarak beklenmedik büyür, ağzımız
P geçirilen panik atağın bir şekilde ortaya çıkan, aniden kurur. Hepimiz için tanıdık olan
psikiyatrik bir hastalık olmadığını başlayan, yoğun bir kaygı hali, bu tepkiler tehlikeli durumlar-
belirterek, bazı basit önlem- huzursuzluk ile kendini göste- da bizi harekete geçirerek o
lerle panik atağın üstesinden ren, zaman zaman tekrarlayan, durumdan çıkmamız için uyarıcı
gelmenin mümkün olabildiğini insanı dehşet içinde bırakan, yo- ve koruyucuyken, ortada bir
vurguluyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. ğun sıkıntı ya da korku nöbetle- tehlike yokken yaşandığında işler
Merve Çukurova, panik atağın 13 ridir. Panik atak başladığı andan değişiyor. Bu durumda panik atak
belirtisini sıraladı, önemli uyarı- itibaren giderek şiddetlenir, kısa ve panik bozukluk kavramları
lar ve önerilerde bulundu. sürede şiddeti en yüksek düzeye ortaya çıkıyor.”
“Boğulacak gibi oldum”, “Kalp ulaşır ve genellikle 10-30 dakika
krizi geçiriyorum sandım”, “Nefes içinde yatışmakla birlikte daha PANİK ATAK HASTALIK
DEĞİL AMA!
alamadım”… Pek çoğumuzun uzun sürebilir. Panik atağın sıklık
arkadaşlarımızdan duyduğu ya ve şiddeti kişiden kişiye değiş- Panik atağın aksine panik
da kendimizin bizzat yaşadığı kenlik gösterir” diyor. bozukluğun psikiyatrik bir
bu durumun adı; panik atak! VÜCUDUN VERDİĞİ DOĞAL rahatsızlık olduğunu vurgula-
Günümüzde giderek yaygınlaşan BİR TEPKİ! yan Psikiyatri Uzmanı Dr. Merve
panik atağın, kişinin kendini Çukurova “Panik bozukluk; kişinin
'tehlikede’ ya da stresli hissettiği Panik atağın aslında, evrimsel bir sonraki panik atağının ne
anlarda ortaya çıkan bir durum olarak tehlike anlarında hayatta zaman olacağı konusunda yoğun
olduğunu belirten Acıbadem kalma mekanizmasının devreye bir beklenti anksiyetesi yaşama-
Fulya Hastanesi Psikiyatri Uz- girerek, bedenin kendini korumak sıyla karakterize bir psikiyatrik
üzere verdiği doğal rahatsızlıktır. Panik bozuklukta
bir tepki silsilesi da; nefes darlığı, çarpıntı, göğüs
13 soruda test edin! olduğunu söyleyen ağrısı gibi yakınmalar nedeniyle
Dr. Merve Çukurova
kişiler kalp krizi geçirdiklerini,
Psikiyatri Uzmanı Dr. Merve Çukurova, şöyle konuşuyor: ölebileceklerini düşünürler. Bu
aşağıdaki belirtilerden en az 4 tanesinin “Panik atakların hastalar acil servislere, daha
birdenbire başlayacak ve 10 dakika içinde genellikle yakın bir sonra da sıklıkla kardiyoloji,
en yüksek düzeye ula- kişinin ölümü, sevilen dahiliye, nöroloji gibi bölümlere
şacak şekilde kişide bir kişiden ayrılma başvurabilirler. Her seferinde
var olmasının, kişinin ya da ayrılık tehdidi, yeniden incelemeler yapılmasına
panik atak durumu ile hastalık, iş değiş- ve hiçbir olumsuz sonuç bulun-
karşı karşıya kaldığını tirme, gebelik, göç, mamasına rağmen bu durum
gösterdiğini söylüyor. evlilik, mezuniyet gibi bir türlü düzelmez, hastanın
stres verici yaşam şikayetlerini açıklayabilecek
Çarpıntı, kalp atımlarını du- olayları sırasında herhangi bedensel bir hastalık
yumsama ya da kalp hızında artma veya sonrasında saptanamaz” diyor.
olması, başladığı görül- PANİK BOZUKLUK OLURSA!
Terleme, mektedir. Normalde
Titreme ya da sarsılma, yaşam tehdidi olan Dr. Merve Çukurova şu bilgileri
Nefes darlığı ya da boğulur gibi olma tehlikeli bir durum- veriyor: “Gerektiğinde hızlıca acil
hissi, da sempatik sistem yardım alabilmek için; bütün
Soluğun kesilmesi, devreye girer ve ‘kaç günlerini hastane bahçesinde
Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma hissi ya da savaş yanıtı’ geçirmeyi ya da güzergahlarını
Bulantı ya da karın ağrısı, verilir, beden kendini muayenehane, eczane ve acil
Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş kaçmak veya savaş- servis bulunan yerlerden seçmeyi
ya da bayılacakmış gibi olma, mak üzere düzenler. tercih edebilirler. Ancak kesinlikle
Gerçekdışılık, benliğinden kopma, kendine Kalpten kaslara daha doktor kontrolünde olmadıkça
ve çevreye yabancılaşma hisleri çok kan pompalanır sakinleştirici, kalp, tansiyon, çar-
Kontrolünü kaybedeceği ya da çıldıracağı bunu çarpıntı olarak pıntı ilacı alınmamalı, ilacın dozu
korkusu, hissederiz, daha fazla doktorun bilgisi olmadan artırılıp
Ölüm korkusu, oksijen alabilmek azaltılmamalı, kişi kendini iyi his-
Uyuşma ya da karıncalanmalar, için daha çok nefes setse bile doktorundan habersiz
Üşüme, ürperme ya da ateş basmaları. alıp vermeye başlarız, ilacı kesmemelidir.”
www.euroimaj.de - 2022 n73www.euroimaj.de - 2022 n73